Postnatal
Le rétablissement physique et émotionnel
Après l'accouchement, la période postnatale représente une phase critique pour le rétablissement physique et émotionnel de la maman. Au cours de la grossesse et de l'accouchement, le corps subit des transformations importantes, pouvant entraîner des tensions, des douleurs et divers désagréments.
À la Clinique Complice Santé, nous comprenons les défis que peut rencontrer une femme pendant cette période et nous offrons des services spécialisés pour accompagner les mamans vers le retour à l'harmonie générale de leur corps. Nos services postnatals sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques de récupération physique et émotionnelle après l'accouchement. De plus, nos soins soulageront les tensions tout en favorisant la guérison des tissus.
Nos services postnatals
L'acupuncture est une autre option offerte à la Clinique Complice Santé pour aider à rééquilibrer l'énergie du corps, soulager les douleurs et favoriser la relaxation et la détente postnatales. Nos acupuncteurs utilisent des techniques éprouvées pour aider les mamans à retrouver leur bien- être physique et émotionnel.
Vous pouvez entre autres consulter Marilou ou Lynn pour :
- Épuisement, dépression du post-partum
- Saignements utérins persistants
- Tranchées utérines
- Difficultés de guérison du périnée, hémorroïdes
- Anxiété et insomnie
- Engorgement mammaire et mastite
- Vasospasme du mamelon
- Production de lait insuffisante
La kinésiologie intervient également dans notre approche postnatale en utilisant des exercices adaptés pour renforcer les muscles affaiblis pendant la grossesse et l'accouchement, favorisant ainsi une récupération musculaire efficace et la restauration de la mobilité.
Raisons de consultation
- Recommandations et conseils afin de diminuer le risque de descente d’organes
- Connaître et respecter le temps de repos après l’accouchement
- Rééducation spécifique dans les cas de diastase des abdominaux
- Bénéfices de l’activité physique après l’accouchement : diminution de la dépression postnatale, de la fatigue et des douleurs musculosquelettiques, meilleure récupération du poids et de l’estime de soi.
- Évaluation posturale
- Mauvaise posture postnatale (accentuée par l’allaitement, le portage du bébé sur une hanche, la fatigue, bouleversements hormonaux, l’absence de prise en charge d’une rééducation postnatale adéquate) favorise les douleurs musculosquelettiques et l’affaiblissement du plancher pelvien, sensation de lourdeur dans le petit bassin, fuites urinaires, douleurs aux chevilles, genoux, hanches, lombaires…
Pour plus d'information, contacter Marie-Michèle, kinésiologue.
Nos massothérapeutes spécialisés en postnatal offrent des massages thérapeutiques qui soulagent les tensions musculaires, réduisent le stress et favorisent la relaxation, contribuant ainsi au bien-être général de la maman après l'accouchement.
Le soin permet de :
- Soulager les inconforts musculaires
- Favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique
- Favoriser la récupération post-partum en travaillant d’abord l’alignement corporel et la mobilité générale
- La détente que procure ce soin peut favoriser un meilleur sommeil
Un traitement en ostéopathie peut être envisagé dès les premiers jours suivant la naissance de votre bébé. L’ostéopathe relâche les tensions accumulées au cours de la grossesse, mais aussi liées à l’accouchement et l’allaitement.
Vous pouvez consulter nos ostéopathes pour :
- Des douleurs ou tensions
- Des inconforts digestifs
- De la fatigue ou de l’insomnie
- Inconforts liés à la césarienne
- Une problématique liée à l’allaitement
- Des maux de tête (céphalées) ou migraines
- À titre préventif afin de vous assurer que votre corps retrouve son équilibre
La rééducation périnéale et pelvienne est également une partie essentielle de nos services postnatals. Nos spécialistes travaillent avec les mamans pour renforcer les muscles du plancher pelvien, favorisant ainsi la récupération et la prévention des problèmes liés à l'accouchement.
Pourquoi consulter en RPP après une grossesse et un accouchement?
- Évaluation des abdominaux et du périnée
- Dépister des problématiques éventuelles et proposer un plan de traitement (conseils et exercices)
- Optimiser la reprise du tonus et de la force au niveau du plancher pelvien
- Suite à une déchirure ou une épisiotomie
- Sensation de lourdeur au niveau du périnée
- Diastase des grands droits
- Établir un plan de retour aux activités
En outre, notre service de relation d'aide est disponible pour soutenir émotionnellement les mamans pendant cette période de transition. La thérapie en relation d’aide offre un soutien empathique et éclairant pour apprivoiser la nouvelle réalité de parent. C’est un espace de douceur et de compréhension pour vous aider à maintenir un équilibre entre vos besoins personnels et ceux de votre famille.
Pour vous accompagner après l'accouchement avec la relation d'aide, vous pouvez communiquer avec Mélanie.
Notre objectif
À la Clinique Complice Santé, notre objectif est d'accompagner les mamans dans leur processus de récupération après l'accouchement en offrant une gamme complète de services adaptés pour favoriser leur bien-être physique, émotionnel et global pendant cette période de transition si importante.
Notre objectif
À la Clinique Complice Santé, notre objectif est d'accompagner les mamans dans leur processus de récupération après l'accouchement en offrant une gamme complète de services adaptés pour favoriser leur bien-être physique, émotionnel et global pendant cette période de transition si importante.